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跑步可以增加阳气吗

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根据传统中医理论，运动可以增加身体的阳气。跑步是一种有氧运动，可以促进血液循环，加快新陈代谢，增强阳气。此外，跑步可以提高身体的体温，增强内脏的功能，有助于调节体内的阴阳平衡。然而，具体的效果会因个人体质和习惯而有所不同，若有持续体虚、气虚等问题，建议在运动前咨询医生或中医师的建议。

本文转自：四川日报本报讯 11月12日，走进甘孜州道孚县泰宁镇，新榨菜籽油的香气沁人心脾。，”常驻印尼的振石控股集团高级副总裁王源说。

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游戏版本

15.10.8

APK包名

com.nseyj.android.article.video

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

厂商来源

互联网

分类

软件社交通讯

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